今日の稽古(城西原良)(^^)

後藤道場は激しい稽古以外に自分と向き合う時間も設けています。坐禅は稽古終了前にその日の稽古や学校等での出来事を振り返り積極的反省を心がけるよう促します。

子供たちも坐禅は好きなようです(^^)