空手を始めて成長したこと

落ち着いて、礼儀正しくなりました。 
また、忍耐力や 包容力も付いたと感じます。

空手を通して学んで欲しいこと

継続は力なり人との繋がりを大切に

努力カードについてどんな効果がありますか？

具体的な目標を自分で決めて書いていくのでわかりやすく、励みになりました。