ちょうど一年前に女性のためのクラスである「瑜伽部」の活動をはじめました。空手の稽古だけではなく座禅や山歩きなど女性が身体を動かし横の繋がりをっくり子育てに役に立つ様にという趣旨ではじめました。ちょうどコロナ禍に入った一年前にはじめた活動です。

2年目に入った今日は初めてヨガの体験をしました。ヨガの講師を迎え初心者コースをみんなでワイワイと楽しい雰囲気でした。

今後も継続してヨガを行います(^^)

来月は4月25日(日)です、ぜひお越しください！