梅雨も終わりかけているようで真夏の暑さがきました(^^)もう立っているだけで頭がクラクラきます。

それに負けずと思い走り込み、走れないとやっぱり調子が悪い感じがします。いつもの公園も夏の様相でした。

走り続ける心と身体をつくるために今年の夏もしっかり走って真っ黒になりますわ(^^)