本日の稽古前の座禅風景！

稽古前に座禅を行うようになり子どもたちの稽古への取り組む姿勢や先生の話を聞く姿勢が変わったように思います。

いつも興味や好奇心、勉強やいろんな考え事、ゲームや動画などで脳が休まず動いている子どもたち、座禅をすると頭を空っぽにして体の力がぬけてるのがよく分かります！

子どもたちの素直さが座禅にもでます。

今日の後藤先生のお話は【集中・入我我入】でした。

集中することの大切さ！生活の中で思い出してほしいです！